
PUASA Senin Kamis adalah puasa sunnah yang dilakukan oleh umat Islam setiap hari Senin dan Kamis, mengikuti amalan rutin Nabi Muhammad SAW.
Puasa ini termasuk ibadah yang sangat dianjurkan karena mengandung banyak keutamaan baik secara spiritual maupun kesehatan.
Berikut Bacaan Niat Puasa Senin Kamis
Niat Puasa Hari Senin
Bacaan Arab
نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمِ ٱلإِثْنَيْنِ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى
Bacaan Latin
Nawaitu shauma yaumil itsnaini sunnatan lillāhi ta‘ālā
Artinya
“Aku niat puasa hari Senin, sunnah karena Allah Ta‘ala.”
Niat Puasa Hari Kamis
Bacaan Arab
نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمِ ٱلْخَمِيسِ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى
Bacaan Latin
Nawaitu shauma yaumil khamīsi sunnatan lillāhi ta‘ālā
Artinya
“Aku niat puasa hari Kamis, sunnah karena Allah Ta‘ala.”
Keutamaan Puasa Senin Kamis
- Mengikuti sunnah Rasulullah SAW
- Hari diangkatnya amal ke langit
- Membiasakan diri hidup disiplin
- Menjaga kesehatan tubuh dan pencernaan
Niat puasa sunnah bisa dibaca mulai malam hari hingga sebelum terbitnya matahari atau waktu zuhur, selama belum makan atau minum atau melakukan hal yang membatalkan puasa. (Z-4)