
MASTURBASI adalah aktivitas merangsang diri sendiri, biasanya pada alat kelamin, dengan tujuan mencapai kepuasan seksual atau orgasme.
Kegiatan ini dapat dilakukan oleh pria maupun wanita, dan umumnya dilakukan secara pribadi.
Berikut 12 Bahaya Sering Masturbasi
1. Iritasi atau Luka pada Organ Intim
Terlalu sering atau kasar saat masturbasi bisa menyebabkan iritasi, kulit lecet, atau bahkan luka pada alat kelamin.
2. Kecanduan
Masturbasi bisa menjadi kebiasaan yang adiktif jika dilakukan terus-menerus, hingga mengganggu rutinitas harian dan produktivitas.
3. Kelelahan Fisik
Terlalu sering melakukannya bisa menguras energi dan membuat tubuh mudah lelah serta lemas.
4. Gangguan Fungsi Ereksi atau Ejakulasi Dini
Pria yang terlalu sering masturbasi bisa mengalami disfungsi ereksi atau ejakulasi dini akibat terbiasa dengan rangsangan cepat.
5. Menurunnya Sensitivitas saat Berhubungan Seksual
Karena terbiasa dengan rangsangan sendiri, beberapa orang bisa merasa kurang puas saat berhubungan intim dengan pasangan.
6. Perasaan Bersalah dan Cemas Berlebihan
Pada beberapa orang, masturbasi bisa menimbulkan rasa bersalah atau malu, apalagi jika bertentangan dengan keyakinan pribadi atau agama.
7. Menarik Diri dari Lingkungan Sosial
Kecanduan masturbasi dapat membuat seseorang lebih suka menyendiri dan mengabaikan hubungan sosial atau pasangan.
8. Insomnia atau Gangguan Tidur
Masturbasi berlebihan terutama menjelang tidur bisa mengganggu pola tidur dan membuat tubuh sulit rileks secara alami.
9. Penurunan Konsentrasi dan Fokus
Karena pikiran dipenuhi dorongan seksual, kinerja kerja atau belajar bisa terganggu.
10. Menurunnya Rasa Percaya Diri
Jika merasa kecanduan atau tidak bisa mengontrol diri, seseorang bisa merasa tidak berdaya dan kehilangan kepercayaan diri.
11. Ketidakseimbangan Hormon
Masturbasi sangat sering dapat memengaruhi kadar hormon dopamin dan testosteron, yang bisa berdampak pada mood, gairah, dan energi.
12. Dampak Spiritual dan Moral
Dalam banyak agama, termasuk Islam, masturbasi dianggap makruh atau haram, sehingga bisa menimbulkan konflik batin dan gangguan spiritual.
Masturbasi tidak selalu berbahaya, tetapi jika terlalu sering bisa menimbulkan dampak fisik, mental, sosial, dan spiritual. Kendalikan frekuensinya agar tetap sehat dan seimbang. (Z-4)